Addicaid-apper hjelper deg å bekjempe avhengighet på en unik måte

Millioner av mennesker lider avhengighet av noe slag rundt om i verden. Stoffmisbruk, binge-ser på TV-serier og YouTube, spill, porno, drikking og hva ikke, avhengighet kan gjøre livets vekstgraf nosedive. Det er viktig å bekjempe avhengighet med alt du har. Teknologi har heldigvis fått folk til å hjelpe hverandre på tenkelige måter. En ny app kalt ‘Addicaid’ hjelper folk å bekjempe avhengighet på en unik måte. Addicaid kom nylig til finalistenes liste over en avsluttet helse-app utført av Harvard Business School og Harvard Medical School.

Addicaid har skreddersydde behandlingsplaner og behandlingsformer som brukere kan bruke når som helst de vil ha gratis. Denne appen bruker data til sitt optimale nivå for å vise de virkelige årsakene og virkningene av forskjellige avhengighet. Appen viser grafer, historiske data og antall mennesker som går gjennom avhengighetene på unike måter. Du kan også lage, endre og dele behandlingsplaner, rutiner og måter å bekjempe avhengighet på.





apps-for-addiction-1

apps-for-addiction-2

Addicaid har også en sosial faktor som gjør det enkelt å bekjempe avhengighet. For det første ble denne appen laget av mennesker som har kjempet og slått avhengighet i løpet av deres spill. Så er det forskjellige grupper der du kan få gjennomgå planen din, rutinen og fremdriften. Du kan lære av andre mennesker som har suksess på noen områder. Du kan dele opplevelsene dine. Appen vurderer deg også basert på livserfaringene dine med avhengigheten og anbefaler deg forskjellige planer.



endre skjermbilde plassering mac

Du får lære mye ny taktikk. Du kan bruke funksjoner som ‘katastrofebehandling’ og ‘gjenopprettingsvedlikehold’ for å gjøre det gjennom noen av de tøffeste øyeblikkene med avhengighet.

Addicaid bruker også påviste terapimodeller av psykologi, som samfunnsbasert terapi, atferdsmessig tilnærming, kognitiv terapi, motivasjonsterapi, for å behandle avhengighet. Du kan velge den modellen du føler er best for deg, men appen anbefaler deg også terapier basert på typen avhengighet du går gjennom, din fremgang, vaner og rutine.

Addicaid er tilgjengelig for Android og iPhone. Sjekk deres nettsted for å få nedlastingslenker og lese mer informasjon.